| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Contiene gingerol, vitamina C, magnesio y potasio. Posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. | Alivia náuseas, reduce dolores musculares, mejora la digestión y fortalece el sistema inmunológico. | Se utiliza como especia en la cocina para sazonar platos, en infusiones, batidos y productos de repostería. |
| Contiene gingerol, vitamina C, magnesio y potasio. Posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. |
| Alivia náuseas, reduce dolores musculares, mejora la digestión y fortalece el sistema inmunológico. |
| Se utiliza como especia en la cocina para sazonar platos, en infusiones, batidos y productos de repostería. |
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