| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Proteínas, carbohidratos complejos, fibra | Aporta energía, es fuente de proteínas vegetales, promueve la digestión, ideal para personas con dietas sin gluten. | Consumir como cereal con leche, en yogur o como snack. |
| Proteínas, carbohidratos complejos, fibra |
| Aporta energía, es fuente de proteínas vegetales, promueve la digestión, ideal para personas con dietas sin gluten. |
| Consumir como cereal con leche, en yogur o como snack. |
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