| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Alta en fibra, antioxidantes, vitaminas (A, C, K), minerales como calcio y hierro | Mejora la digestión, refuerza los huesos, combate el estreñimiento, promueve la salud cardiovascular. | Perfecto como snack, en ensaladas, o en repostería para dar un toque dulce. |
| Alta en fibra, antioxidantes, vitaminas (A, C, K), minerales como calcio y hierro |
| Mejora la digestión, refuerza los huesos, combate el estreñimiento, promueve la salud cardiovascular. |
| Perfecto como snack, en ensaladas, o en repostería para dar un toque dulce. |
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