| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Rica en fibra, proteínas vegetales y vitaminas B1 y B5. | Mejora la digestión, regula los niveles de azúcar en sangre y aporta energía sostenida. | Usar en la preparación de porridge, batidos o productos horneados. |
| Rica en fibra, proteínas vegetales y vitaminas B1 y B5. |
| Mejora la digestión, regula los niveles de azúcar en sangre y aporta energía sostenida. |
| Usar en la preparación de porridge, batidos o productos horneados. |
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